Trong mùa hè nóng nực nước dừa được xem là một loại thức uống vô cùng tuyệt vời. Nó giúp giải khát và mang tới nhiều tác dụng tuyệt vời. Tuy nhiên nước dừa có thể để được bao lâu? Nước dừa chua có nên uống không và cách giữ gìn ra sao. Để có câu trả lời mời các bạn cùng tìm hiểu nội dung dưới đây của chúng tôi.
Nước dừa để được bao lâu không bị chua?
Nước dừa là một trong những loại đồ uống dễ bị chua. Khi nước dừa chua sẽ không còn ngon và giữ nguyên được các dưỡng chất. Vậy nước dừa có thể để được bao lâu?
Thông thường nước dừa tự nhiên sau khoảng thời gian vừa hái xuống sẽ giữ gìn được trong vòng 7 ngày. Nếu như sử dụng nước dừa tươi cách tốt nhất chúng ta nên uống ngay tại gốc. Bởi vì lúc đó nước dừa sẽ đảm bảo được độ thơm ngon ngọt và thanh mát tự nhiên.
Tuyệt đối không nên để nước dừa quá lâu. Nếu như để quá lâu nó sẽ khiến cho nước dừa chua, không còn ngon ngọt như lúc ban đầu. Nhất là trong trường hợp này nước dừa cũng bị biến chất, có thể gây ra đau bụng và khó chịu cho người tiêu dùng.
Nước dừa tự nhiên sẽ giữ gìn được trong vòng 7 ngày
Có nên uống nước dừa sau 1 ngày không?
Các Chuyên Viên luôn khuyến khích mọi người nên uống nước dừa ngay sau khoảng thời gian vừa được hái xuống. Bởi dừa càng tươi càng ngon và nó sẽ đảm bảo được chất lượng tự nhiên.
Bạn cũng có thể uống nước dừa đã được để qua một ngày nhưng với điều kiện là phải đảm nói rằng nó đã được giữ gìn cảnh giác trong ngăn mát của tủ lạnh. Trong trường hợp nếu như bạn không giữ gìn nước dừa trong tủ lạnh thì phải cảnh giác nước dừa chua, có thể bị hư, biến chất. Nếu vô cùng uống phải có thể gây ra những tác hại tới sức khỏe.
Nước dừa để lâu có thể bị hư, biến chất và gây tác động tới sức khỏe
Cách giữ gìn nước dừa đúng cách
Hiện tại để giữ cho nước dừa được lâu, không bị chua người ta đã sử dụng rất nhiều cách giữ gìn khác nhau. So với những trái dừa khi đã được tiêm Metabisulfit Natri rồi được bọc một lớp vỏ bảo vệ ở phía ngoài thì có thể giữ gìn được tầm 4 đến 6 tuần trong điều kiện nhiệt độ 5 độ C. Còn so với những quả bình thường tất cả chúng ta có thể giữ gìn nó trong vòng 2 – 3 tuần khi nó ở nhiệt độ là 1 – 4 độ C, khi quả dừa đã được gọt vỏ và 8 độ C so với những quả dừa còn nguyên vỏ. Nếu đặt chúng ở ngoài nơi thoáng mát thì có thể giữ gìn quả dừa lên trên 1 tuần mà vẫn không hề có hư hỏng gì. Tuy nhiên chất lượng quả nước dừa sẽ không còn được như ban đầu.
Ngoài ra tất cả chúng ta cũng có thể làm tăng thời gian giữ gìn khi làm lạnh sâu ở nhiệt độ âm 35 đến âm 40 độ C hoặc âm 18 độ C. Tuy nhiên so với những trái dừa này nó sẽ có giá thành cao hơn so với thông thường. Đồng thời ít nhiều nó cũng sẽ bị thúc đẩy tới mùi vị tự nhiên vốn có của nước dừa.
Giữ gìn nước dừa không bị chua và bị mất dưỡng chất
Một vài lưu ý khi uống nước dừa
Mặc dù nước dừa rất ngon và rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng nó tất cả chúng ta cũng cần phải lưu ý tới một số điểm sau:
+ Không nên quá lạm dụng nước dừa và uống liên tục trong một ngày hay nhiều ngày. Mỗi ngày chỉ nên uống nhiều nhất 2 quả dừa, không nên uống hơn 3 – 4 quả. (Xem thêm: Uống nước dừa nhiều có tốt không?)
+ Tuyệt đối không nên uống nước dừa vào buổi tối. Bởi đây là loại nước có tính hàn nó sẽ khiến cho bạn bị đầy bụng, khó tiêu và cảm thấy khó chịu, tác động tới chất lượng của giấc ngủ.
+ Khi mới đi ngoài nắng về tránh uống nhiều nước dừa bởi nó có thể gây ớn lạnh, đầy bụng, sốt, khó tiêu… Đồng thời, không uống nước dừa khi mệt.
+ So với một số người vận động mạnh, ví dụ như các vận khuyến khích hay những người tham gia thi đấu trong ngành nghề thể dục thể thao thì không nên uống nước dừa. Bởi đây sẽ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng chân tay bị bủn rủn. Nó sẽ gây ra những thúc đẩy tiêu cực tới sức dẻo dai và phản xạ kém, làm cho chất lượng thi đấu bị giảm.
+ Ngoài ra so với những người đang mắc những bệnh lý về thể tạng thuộc âm, da xanh, chân tay lạnh, mẹ bầu 3 tháng đầu, người bị huyết áp thấp, bệnh trĩ cũng không nên sử dụng nhiều nước dừa. Nếu như bạn vẫn muốn dùng thì nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ chuyên môn trước khi sử dụng. (Nên xem: Những người không nên uống nước dừa)
Nội dung trên là toàn bộ những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc nước dừa để được bao lâu, có nên uống nước dừa chua không và cách giữ gìn sao cho được lâu nhất. Kì vọng qua chia sẻ trên sẽ mang tới nhiều thông tin hữu ích nhất cho các bạn. Hãy chia sẻ ngay những thông tin này tới đồng bọn và người thân cùng biết nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi nội dung này của chúng tôi.
